№ 01Inconvenientes reumáticos en jóvenes: mitos y realidades
Hablar de reuma acostumbra a evocar la imagen de una persona mayor con manos recias y nudillos hinchados. Esa asociación persiste en consultas, charlas familiares y búsquedas en la red de redes. No obstante, una porción nada abominable de enfermedades reumáticas empieza en la juventud. He visto a estudiantes de dieciocho años con dolor de espalda inflamatorio que les despertaba a las cinco de la mañana, a deportistas de veintidos con tobillos mojados por artritis, y a mujer
№ 02Ejercicio seguro para inconvenientes reumáticos: rutinas recomendadas
El movimiento adecuado alivia más que muchas cremas. Cuando trabajo con personas diagnosticadas con enfermedades reumáticas, la pregunta que más escucho es de qué manera adiestrar sin empeorar el dolor. La segunda, porqué acudir a un reumatólogo si ya “se sabe qué es el reuma”. Es conveniente ordenar el panorama: hay decenas de diagnósticos diferentes bajo el paraguas de los inconvenientes reumáticos, cada uno con matices. Y no, no es solo “dolor de huesos por la edad”. La
№ 03Reuma en ancianos: prevención de caídas y protección articular
La palabra reuma se usa de manera coloquial para reunir dolores del aparato locomotor, pero resulta conveniente precisar: charlamos de enfermedades reumáticas, más de doscientos entidades que afectan articulaciones, ligamentos, músculos, huesos y tejidos periarticulares. En la vejez, su peso es evidente. La artrosis, la osteoporosis, la artritis reumatoide, la polimialgia reumática o la gota condicionan la movilidad y el equilibrio. Su impacto no se mide solo en dolor, asim